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重污染天氣如何做好個人防護

網上發布日期:2019-01-15  來源:膠州政務網

  1月14日12時我市啟動重污染天氣Ⅱ級應急響應。重污染天氣可誘發支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心腦血管疾病等慢性疾病的急性發作或病情加重,必要時應及時就醫。

  1、公眾應減少戶外活動。

  2、兒童、孕婦、老年人、心血管疾病和呼吸系統疾病患者應盡量避免戶外活動。

  3、應及時關閉門窗,不要在室內吸煙,此外,還應避免烹炸等可能加劇室內空氣污染的行為。如室內未安裝新風機,應根據當地的空氣污染情況,盡量避開污染高峰時段,每天開窗通風1-2次,每次10-20分鐘。如室內人員較多,空間較小,則應適當增加開窗次數。

  4、如有條件,可使用空氣凈化設備。使用空氣凈化器,特別要注意:房間應盡量密閉,凈化器周邊不要遮擋,以免影響進出風;先開啟最高檔位快速凈化空氣,然后使用靜音檔維持凈化效果;適時開窗進行室內外空氣交換;凈化部件應根據使用說明書定期更換或清洗。

  5、如必須外出,應盡量減少室外活動的時間和強度,并佩戴合格的口罩;外出回來及時清洗面部及裸露的皮膚。正確佩戴口罩要注意:確保口罩與面部具有良好貼合性,不漏氣;佩戴過的口罩如需再次使用,要晾干,放入干凈的袋內收藏;應嚴格按照使用說明佩戴和更換口罩。

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